champagne vs. havregrynsgröt

Drack den här alltid förut, men har inte gjort den på ett tag.. Ska köpa hem grejer idag, den är super! Väldigt nyttig o startar igång förbränning.. Faktiskt mättande också och lätt att styra ihop på morgonen när man kanske inte har som mest med tid:)
Finns lite varianter så man man blanda ihop o byta ut lite som man vill..

2 dl vaniljyougurt -(alt sockerfri el laktosfri beroende på vad man gilla)
1 dl frysta bär- jag föredrar hallon el mix av olika, ganska billigt också:)
  Banan- halv eller hel

Trixet :

1 tsk honung
lite kanel
1 msk krossade linfrön (hela rinner rakt igenom och gör ingen nytta)

Supergod o gör susen, självklart kan du byta ut till vilka bär el frukter du vill, men är dom ej frysta så tillsätt lite is..